最新健康信息
生活提示
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居家过日子，打扫厨房是在所难免的，但想到厨房的油垢，经常让人感到力不从心。不过有很多事情只要懂得一些小诀窍，其实是可以事半功倍的。这里推荐一些打扫厨房的“秘密武器”，你将不会再为打扫厨房而困扰。
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对我们每个人来说，睡眠都是必不可少的，因为睡眠可以为大脑补充能量。
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今天，迎来农历二十四节气中的白露节气。白露是个典型的秋天节气。此时节，炎夏已逝，暑气渐消，我国大部分地区出现天高气爽、云淡风轻的天气。值此时节，人们生活上该注意哪些细节？
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排毒方法有很多，除了做做运动排毒外，大笑、咳嗽、做家务或是一杯咖啡，也能排清身体毒素。
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您每天会刷几次牙?刷的方式是什么样的?如今刷牙是很多人每天一定会做的事情，却不是每个人都会认真对待的一件事情，人们对于刷牙存在不少的认识误区。这些常见的误区说不定你也有，我们一起来看一看，有则改之，无则加勉!
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“秋风秋雨愁煞人”，睡眠不好者更易被秋愁情绪感染，导致睡眠进入恶性循环中。睡眠质量跟很多因素有关，晚餐什么时候吃、吃多少也是影响睡眠的重要因素。
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眼下这样干燥的季节，很多女性开始觉得嘴唇干燥，干巴巴的嘴唇不仅不舒服也不美观，所以大多数女性都会随身携带一支润唇膏，感觉嘴唇干了就抹一抹。其实，过度使用润唇膏有可能会让嘴唇变得更干。
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有人会说：“卫生纸当然卫生了，你看多么白呀！”这是重大的误解！这才是“一白遮百丑”！以为卫生纸只要“白点、软点、厚点”，质量就好。其实不然，卫生纸中含有诸多不卫生的因素。
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你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
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对于现在的新人类来说，脱离网络而存在似乎成了遥不可及的一件事情，电脑在我们的生活中应用范围之广，功能之强大是有目共睹的，在带给我们众多便利和娱乐的同时，也给我们的身体健康带来了伤害。辐射，成了无可避免的一件事，同时严重地损害着我们的身体。那么，在生活中有哪些防辐射的高招呢？我们今天就从饮食和细节改善入手，来谈谈防辐射的高招吧。
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三九脑科医院放疗科主任蔡林波表示，一旦咽喉至胃区间出现疼痛，进食时出现吞咽困难，一定要警惕一种让人“饮食难安”的疾病--食道癌。
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每天梳头100下能长寿，饭后要立即刷牙……这些流传已久的“健康习惯”可能并不科学！千万不要让这些流言把健康带入歧途。
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节假日，重要场合应酬吃饭喝上两杯是很正常的事，很多人习惯喝多两杯以后回家就倒头大睡起来，虽然不是什么大问题但必须要注意喝酒以后睡觉枕头要调整好位置。
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带眼镜有时候很不方便，如果能摘下沉重而碍事的眼镜应该会让爱美的你大大地松了一口气，而且能把厚重的眼镜浓缩成薄薄一小片塑胶软片，隐形眼镜的出现的确给不少“眼镜族”带来了方便，创造了和视力正常的人一样舒适享受生活的途径。然而，却有一些不正确的佩戴方式会让它成为眼镜的“隐形杀手”。
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现代生活节奏繁忙导致我们进餐时间的不断缩减，进餐太快会使食物不能进行充分的咀嚼，颗粒粗糙、温度较高的饭菜，很容易损伤本身就很脆弱的食管黏膜上皮，使其破溃，引发急性炎症。
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白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿.正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解“电脑病”，防治“电脑病”，已经迫在眉睫。现在看看你有没有犯上这些“电脑病状”。
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白纸用于包食品为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。
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亚健康失眠不是病，但是失眠起来，辗转反侧真是要人命，长期睡眠质量不佳更会导致免疫力下降，精神不振，加速衰老，记忆力也会严重衰退。事实上，令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦。
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高温天气，热气从墙外透入室内，导致屋中酷热难熬，虽然泼水能够为室内降温，但是却会加速细菌繁殖，其实有效地为室内降温的健康方式有很多。下面，爱美网的小编为你讲述泼水降温的坏处，介绍9种室内健康降温法。
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白领女性需注意，皮肤专家指出，长久对着电脑工作会使皮肤出现过敏症状，产生色斑和痘痘，加速衰老。是电脑辐射导致皮肤问题产生吗？这与电脑显示器周围的静电场有关。
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1、观鱼形：污染重的鱼，形态异常，有的头大尾小，脊椎弯曲甚至出现畸形，还有的表皮发黄、尾部发青。
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如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦！说明你体内毒素超标，要赶快采取排毒清体的措施。
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中医看病的一个步骤就是看病人的舌头，从舌头看健康，你也可以做到！健康人的舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕。如果有下列情形者则提示身体不健康：
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良好的睡眠质量，能为隔天的工作与学习提供无限的能量，但是有人却总是被失眠所扰，你的睡眠还好吗？聪不聪明有“智商”，成不成事有“情商”，而每天都要睡觉的你，对于睡眠的知识了解多少呢？那么就来测测“睡商”吧。
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谁不想拥有一头顺滑、有光泽的飘逸秀发，然而，毛糙、脱发等头发问题却破坏了头发的美感。其实，也许你已经“亚健康”了！健康的头发顺滑柔顺，并且有光泽、粗细一致。没有过多油脂，没有头皮。如果你的头发“亚健康”，那么头发正在警示你，身体也是亚健康。